ECONOMÍA ARTICULAR Y TIPOS DE PINZAS

¿Qué pasa blogueros?

     Hoy vamos a hablar de la economía articular y de los tipos de pinzas que existen, esperamos que os guste.

La economía articular consiste en poner algunas medidas con el fin de modificar el procedimiento de las actividades de la vida diaria para reducir la sobrecarga articular. Para ello se pueden emplear nuevos gestos, hacer modificaciones o cambiar los utensilios. Con esto se consigue:

•          Disminuir de los factores que agravan la enfermedad
•          Facilitar el movimiento
•          Evitar la amplificación del deterioro
•          Prevenir el dolor, malestar, cansancio y deformidades

Técnicas de economía articular

•          No sostener de forma prolongada objetos estrechos o pesados
•          No estar mucho tiempo quieto: sentado o de pie.
•          Evitar movimientos repentinos
•          Mantener equilibrio entre actividad y descanso
•          Engrosar utensilios con empuñaduras cónicas para agarre digito-palmar

En cuanto a la realización de los movimientos:

            1- Realizar movimientos en posición neutra de flexo-extensión.

            2- Evitar la extensión de muñeca con desviación radial ni cubital.

            3- Pinza digito-palmar y evitar la pinza tridigital. 
                   Este movimiento favorece la desviación cubital y la subluxación falángica.

            4-  Evitar la pinza término-terminal y término lateral.

                  El movimiento término-terminal favorece la luxación de la primera falange                   mientras que el de término-lateral favorece la desviación cubital.

                  5-  Evitar el agarre en extensión de muñeca y desviación radial

                 Este movimiento favorece la luxación  de los tendones extensores del canal             cubital.
   

¡Un saludo y hasta nuestra próxima publicación!